Úvod ► Video

Videa

Jak na únavu a stresové vyčerpání – kortizol, nadledvinky
7 Pilířů Dlouhověkosti
Pravda o cholesterolu - je nebezpečný?
Proč nesnídat sladké?
Jak zhubnout - o čem se nemluví, kalorie, hormonální souvislosti
Jak zlepšit trávení - komplexní přehled
PCOS (polycystické vaječníky) - zásadní příčiny
Hydratace organismu - proč samotné pití vody nestačí?
Jak zlepšit spánek – není důležitá jen délka, ale kvalita!
Jaké jsou 4 nejčastější příčiny úmrtí a jak se jim vyhnout?
Co musíte vědět než začnete s přerušovaným půstem? Proč ho odborníci začínají přehodnocovat?
Chcete se dožít 100 let ve zdraví? Nejlepší cvičební plán a tipy pro dlouhověkost.